Ăn gì để giảm cân bây giờ? Có nên ăn kiêng hay không? Kiểm soát năng lượng từ nguồn thức ăn nạp vào là nguyên tắc đầu tiên khi giảm cân. Nếu vẫn vô tư nạp những loại thức phẩm “nhỏ mà có võ” sau đây, bạn đừng tự dằn vặt mình và người khác câu hỏi “ăn không nhiều tại sao lại béo” nhé.

Tham khảo thêm

Ăn gì để giảm cân hiệu quả nhanh chóng an toàn

8 Loại Thực Phẩm Giảm Cân Không Nên Ăn
Gợi Ý Thực Phẩm Giảm Cân Cho Người Ăn Kiêng
Nên Ăn Gì Thay Cơm Để Giảm Cân, Ăn Bao Nhiêu Cơm Là Đủ?

Cùng kiểm tra lại xem bạn phải “trả giá” bao nhiêu khi trót những thực phẩm này

1. Bánh quy socola

2. Một quả trứng

3. Một lát bánh mì

4. Một quả chuối

5. 100gr socola sữa

6. 230g thịt bò

7. Một cây cần tây

Biện pháp giảm cân thứ hai đó là sử dụng các thực phẩm chức năng, biện pháp này có hiệu quả nhanh và rõ nét hơn. Tuy nhiên hiệu quả giảm cân bằng các thực phẩm chức năng không phải lúc nào cũng tỷ lệ thuận với mức độ an toàn cho sức khỏe.

Trà giảm cân thảo mộc được đánh giá như một đột phá mới, là thực phẩm thần kỳ mà công nghệ hiện đại tạo ra để giúp bạn tìm lại vóc dáng và kéo dài tuổi thanh xuân.ng, có hàm lượng chất béo cao cùng với lối sống ít hoạt động thể lực, lười vận động.

Biết được điều này, giamcan24.org đã cho ra mắt trà giảm cân thảo mộc DEMA-A. Thành phần của trà giảm cân thảo mộc DEMA-A đều có nguồn gốc 100% tự nhiên như: lá sen, trạch tả, giảo cổ lam, thảo quyết minh, bạch thược, trà xanh, hán phòng kỷ, hà diệp, phục linh, hoàng bá, sài hổ… nên an toàn 100%, không tác dụng phụ cho người sử dụng, đặc biệt đối với các bà mẹ sau sinh